Mais uma quaresma! + penitências

fevereiro 26, 2020

Mais um tempo quaresmal chega e, com ele, aumentam-se as minhas esperanças para a tão necessária conversão. Mais cedo, na Missa, o padre dizia que a quaresma é como um retiro para nós católicos – um tempo de silêncio, de meditação, de oração, de estudo… assim como todos os dias, mas especial. Nessa época contemplamos a vida, a morte, o sacrifício do Nosso Senhor por nós e a nossa missão neste mundo. Olhamos para a imensidão do Céu, mas também para a imensidão de nossas almas; almas estas que desesperadamente clamam por uma relação mais profunda com o seu Criador. Agora, mais do que nunca, temos a chance de darmos a elas este bem que tanto anseiam.

É geralmente na quaresma que nossos apegos e vícios tornam-se mais aparentes. Há uma frase que diz: “Só percebemos o quão mau somos, quando nos esforçamos para sermos bons“. Eu não poderia concordar mais. Quando fazemos a penitência de abrir mão de algo que era parte do nosso dia, logo percebemos o apego que tínhamos àquela coisa. Torna-se, às vezes, quase impossível viver sem aquilo presente nas nossas vidas. São nessas horas que notamos que nós não seríamos como os apóstolos que deixaram seus barcos para seguir a Jesus. Seríamos como o jovem rico: cumpria os mandamentos, mas não conseguia se desfazer de seus bens para seguir o Senhor.

Se você ainda não decidiu como viverá essa quaresma, não se preocupe. Trago aqui algumas considerações que podem te servir de auxílio, embora sejam apenas a pontinha do iceberg. Há muito mais para ser dito que eu não saberei como dizer, e por isso recomendo que recorram aos bons livros. Um dos que me ensinaram muito sobre como levar os meus dias e lutar para me desfazer dos meus muitos apegos, foi Caminho de Perfeição, de Santa Teresa. (É um dos livros que sempre recomendo) 😛

O primeiro ponto para quando se quer achar uma boa penitência é se interiorizar e encontrar as coisas às quais mais está apegado. Na nossa realidade, algumas opções – de milhares – são: o celular, o comer mais do que é necessário, as redes sociais, os doces e outras comidas prazeirosas, a televisão, as séries e filmes, os jogos, o hábito de reclamar ou falar dos outros, o acordar tarde, as músicas que não trazem graça, a curiosidade, a necessidade de saber da vida alheia, as roupas indecentes, os amigos que te afastam de Deus, as más conversações etc. Tente olhar para dentro de si e ver o que mais sentiria falta se te fosse tirado – se “Deus” não foi sua única resposta, você achou o seu apego. É claro que nós, católicos de primeira ou segunda morada, acharemos muitos apegos. No entanto, vencendo um por um, pela graça de Deus e pelas nossas renúncias diárias, nos libertaremos para que possamos um dia alçar voo ao Criador.

Algumas sugestões de penitências – para a Quaresma e para o dia-a-dia – são:
– Diminuir as distrações;
– Estabelecer um limite de tempo para o celular, não perder tempo com coisas não saudáveis;
– Deixar de seguir pessoas, páginas e canais que não te ajudem, só te distraiam – e às vezes ainda te afastam de Deus;
– Desinstalar os jogos do celular;
– Não comer até a saciedade, sair da mesa com ainda um pouco de fome;
– Não comer só o que gosta, mas acrescentar comidas que não gosta também ao prato e diminuir as que gosta;
– Trocar sucos, refrigerantes, bebidas alcoólicas por água;
– Cortar hábitos alimentares, como o cafézinho todos os dias pela manhã;
– Cortar os doces, guloseimas, sobremesas, massas etc;
– Não assistir televisão;
– Reduzir os filmes e séries, ou cortá-los por completo;
– Não jogar jogos, a não ser jogos de tabuleiro com a família;
– Não falar mais do que o necessário;
– Nunca falar dos outros (a regra é: fale muito sobre Deus, pouco sobre você e nada sobre os outros);
– Não participar de conversas negativas;
– Não alimentar sua curiosidade;
– Não ouvir conversas alheias;
– Não reclamar, a não ser de dores que precisem de atenção médica;
– No seu dia-a-dia usar roupas comportadas, sempre se lembrando da sua dignidade como filho(a) de Deus e do cuidado com o outro;
– Sentar sem apoiar as costas;
– Fazer não só o seu trabalho, mas também o que não é seu;
– Se dedicar às tarefas que gosta menos;
– Dedicar seu tempo a coisas que realmente importam (oração, livros, aulas…);
– Acordar mais cedo todos os dias e fazer as orações da manhã;
– Levantar na primeira vez que o alarme toca;
– Preferir escadas do que elevadores ou escadas rolantes;
– Se abster de carne às sextas-feiras (durante todo o ano, não só na quaresma. Aqui um artigo para quem tiver dúvida);
– Rezar de joelhos;
– Dar esmola e atenção aos que precisam;
– Apreciar o silêncio, não tentar preenchê-lo com músicas ou séries;
– Aceitar culpas que não são suas;
– Ir aos lugares caminhando, se possível;
– Preferir cadeiras menos confortáveis;
– Sorrir mesmo sem razão, ser sempre gentil etc.

Espero ter ajudado! Desejo a vocês a melhor quaresma de suas vidas. Que nos traga conversão verdadeira e encontro com um Amor mais profundo. 🙂

Abraços, Nah


Segue imagem para o Pinterest =)

  • Natasha Cuco
    fevereiro 26, 2020 at 4:37 pm

    Amei amei amei, muito obrigada por nos ajudar sempre <3

    • Nathalia Dutra
      fevereiro 26, 2020 at 5:18 pm

      Fico feliz que tenha ajudado! ❤️

  • Sara Souza
    fevereiro 26, 2020 at 5:34 pm

    Como estou feliz por essa volta inesperada do blog haha , em um momento Tão Importante Para Nós. Agradeço Cada Letra, Palavras , vírgulas e pontos finais. Santa Quaresma !❤️

    • Nathalia Dutra
      fevereiro 26, 2020 at 5:55 pm

      Ah, obrigada pelo seu comentário! Fico feliz sempre que consigo postar também. ❤️

  • Andreia
    fevereiro 26, 2020 at 5:57 pm

    Muito boas sugestões Natália, só não entendi o “aceitar culpas que não são suas” Isso não me parece nada justo.

    • Nathalia Dutra
      fevereiro 26, 2020 at 8:57 pm

      Oi! Exatamente 😀 Cristo foi condenado injustamente também e não se defendeu. Santa Teresa fala sobre isso em Caminho De Perfeição ❤️

  • Rógenis
    fevereiro 26, 2020 at 6:48 pm

    Esplendido, Nat sempre me ajudando a ficar mais próximo de Deus, eis extremamente abençoada ❤️

    • Nathalia Dutra
      fevereiro 26, 2020 at 8:57 pm

      Fico feliz! Boa quaresma! ❤️

  • Carla Cruz
    fevereiro 26, 2020 at 11:19 pm

    Que felicidade! Uma boa quaresma!!! 💓

    • Nathalia Dutra
      fevereiro 28, 2020 at 1:30 am

      A você também! ❤️

  • Heitor Silva Pereira
    fevereiro 26, 2020 at 11:28 pm

    Com simplicidade, de modo abençoado nos faz refletir e lembrar qual é a nossa maior Espera! Deus te abençoe ❤️ Boa quaresma.

  • Helena Joazeiro
    fevereiro 27, 2020 at 9:45 am

    Muito bom! De grande ajudar para viver uma Santa Quaresma! Obrigada! ❤️

  • Mariana Akemy
    fevereiro 27, 2020 at 1:38 pm

    Quanta riqueza nessa doce simplicidade! Sinto que falo com uma amiga, ou melhor, ela que me fala. Acredito que seja o encontro de almas que estão em busca de um mesmo objetivo: crescer em amor. Seu texto me lembrou de várias coisas das quais havia me esquecido. Meu sincero obrigada! Deus há de lembrar os bens que me fizeram sua doação.

    • Nathalia Dutra
      fevereiro 29, 2020 at 1:02 am

      Ahh, que bom!! Deus abençoe! Fico feliz de tê-la aqui ❤️

  • Daniele Lurdes
    fevereiro 27, 2020 at 2:33 pm

    Amei tbm o artigo que muito me ajudará a vivenciar esse tempo de caridade,conversão e orações !Já estou mandando o link para meus grupos de igrejas e amigos !Abraços Naty que o Senhor nos abençoe sempre !🙏🏾😍

  • Camila
    março 20, 2020 at 1:56 am

    Amei o post, Nath. Suas palavras me trazem uma paz imensa. Gosto muito da tranquilidade que você transmite através de seus vídeos e textos. Continue assim: influenciando pessoas para o bem. Beijos e fique com Deus ♡

  • Grazieli9
    junho 3, 2020 at 1:39 pm

    Acho seu blog tão fofo e cheio de inspiração

  • Poly
    fevereiro 16, 2021 at 11:34 pm

    Muito bom, Nah! Obrigada por nos ajudar!
    Deus te abençoe e te ilumine sempre ♡

  • Jéssica
    fevereiro 17, 2021 at 9:11 pm

    Nossa que lindo! Fiquei inspirada! Amei!!!